Psychol. Beratung

Spannungen im beruflichen oder privaten Umfeld, Sinnkrisen, Herausforderungen und Schicksalsschläge können sehr belastend sein. Wenn die Lebensqualität sinkt und sich der Fokus im Leben verändert, kann eine psychologische Beratung Klarheit schaffen und zu neuer Energie verhelfen. Eine psychologische Beratung unterstützt Sie dabei, innere und äußere Konflikte zu lösen. Gleichzeitig hilft sie, psychische Belastungen zu erkennen und Krankheiten rechtzeitig zu verhindern. 

Welchen Zweck erfüllt die psychologische Beratung?

Es gibt Momente im Leben, in denen man alleine nicht weiterkommt. Körperliche und seelische Symptome wie Erschöpfung, depressive Verstimmungen, dauerhafte Betrübtheit, Gleichgültigkeit und Hoffnungslosigkeit sind eindeutige Signale für einen Hilferuf der Seele. Häufig gehen sie mit dem Gefühl einher, die eigenen Belastungsgrenzen erreicht zu haben. Unbehandelt können diese Symptome in eine psychische Erkrankung führen. Hier knüpft die psychologische Beratung an. Sie bietet Unterstützung innerhalb eines geschützten Raumes und hilft Ihnen dabei, zurück in ein glückliches, erfülltes Leben zu finden.

Wann ist eine psychologische Beratung sinnvoll?

Wenn sich schwierige Herausforderungen nicht aus eigener Kraft lösen lassen und die gutgemeinten Ratschläge nahestehender Menschen keine positive Veränderung herbeiführen, empfiehlt es sich, eine psychologische Beratung aufzusuchen. Denn geschulte psychologische Berater erweitern den Blick und verhelfen zur individuellen Lösungsfindung. 

Wichtig ist, die psychologische Beratung nicht mit der Psychotherapie (Link Psychotherapie) zu verwechseln. Die psychologische Beratung verfolgt das Ziel, mentale Probleme einer psychisch stabilen Person zu lösen. Eine Psychotherapie (Link Psychotherapie) befasst sich hingegen mit der Feststellung, Heilung und Linderung von Menschen, die an psychischen Störungen erkrankt sind. Darunter fallen unter anderem schwere Depressionen, Angststörungen, Panikattacken und posttraumatische Belastungsstörungen.

So kann ich Ihnen helfen:  

In meiner psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir Ihre Probleme und Herausforderungen aus einer neutralen Perspektive heraus beleuchten. Dies hilft dabei, Ihre aktuelle Situation mit etwas Distanz zu bewerten und zu reflektieren. Im nächsten Schritt erarbeiten wir gemeinsam Lösungsansätze und Ideen, die exakt auf Sie zugeschnitten sind. So erzielen wir bereits innerhalb kurzer Zeit große Erfolge. 

Mein Verständnis einer psychologischen Beratung:

Als psychologische Beraterin verfolge ich einen lösungsorientierten, systemischen Ansatz. Das bedeutet, dass ich Ihre Herausforderungen ganzheitlich betrachte und auch Ihre sozialen Beziehungen und Ihre Umwelt mit in meine Betrachtung einbeziehe. So können Zusammenhänge erkannt, Konflikte überwunden und optimale Lösungsansätze erarbeitet werden. Zudem gehe ich individuell auf Ihre Ziele und Wünsche ein. 

Kontaktieren Sie mich jederzeit gerne für nähere Informationen oder ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch!